白癜风患者该如何进行心理治疗？五一小假期即将来临，很多人已经准备外出旅游，放松心情。然而患有白癜风的人们，却没法开心过五一，仍然为白癜风而烦扰，仍然在寻找白癜风最佳的治疗方法。白癜风的治疗仅仅靠药物和手术是远远不够的，心理治疗白癜风也是很重要的一个过程。那么，白癜风患者该如何进行心理治疗呢？西安白癜风治疗就选择西安白癜风医学研究院，最好的西安白癜风医院。 》》》推荐阅读：白癜风时刻牢记这些禁忌
白癜风患者该如何进行心理治疗
白癜风患者该如何进行心理治疗？在此，西安白癜风医院的专家来告诉我们白癜风患者该如何进行心理治疗。
1、放松训练
认识放松训练是被训者通过对急躁情绪、思维活动等对机体影响情况的认知，清楚自己的心理活动与其应激反应之间的关系，逐渐学会如何控制心理活动而维持身心放松状态。
2、被动集中注意训练
被动集中注意训练是被训者在训练过程中，放弃做意志努力而采取被动注意的练习，使身心处于一种自然放松状态，将注意力放开，从而打破长期紧张的生活模式。生物反馈疗法本质是一种心理(行为)治疗，其对白驳风的疗效受被训者的依从性及其对生物反馈疗法训练技术掌握程度的影响。
3、防干扰思想练习
防干扰思想练习是被训者对训练过程中出现非训练要求思维活动的干扰时，不要有意识去排除或试图去控制它，而是继续原来的训练，并进行下一个训练内容，久之这种干扰训练要求的思维活动便会自动消除，而按训练要求进行练习。
